Охрана труда и интенсивность работы

Ученые проверили и подсчитали – эффективность и интенсивность работы является существенным фактором сохранения здоровья и работоспособности. Все достаточно просто – переработки графика могут запросто преждевременно лишить вас работоспособности и даже жизни. В наше время такой синдром переработки становится все более и более распространенным. Таким изменениям подвержены 10 и более процентов профессионалов в цивилизованном мире. Варьируются эти изменения в очень широком диапазоне – от легкой тревожности до серьезного истощения и полной неподвижности.

Такие нарушения, естественно, отражаются в метаболизме организма, они влияют и являются следствием существенного дисбаланса в гормональном фоне организма человека. Здесь ведущую роль играет динамика образования и распада такого гормона, как кортизол. Вырабатывается этот гормон в организме человека в надпочечниках. В случае если человек ощущает угрозу или напуган чем-то в данный момент, надпочечники вбрасывают в кровь большие дозы этого самого кортизола. Кроме существенного влияния на деятельность других органов, этот гормон в больших количествах готовит организм к «боевому» состоянию. Он же дает возможность экстренного поступления большого количества топлива – глюкозы – в мышцы человека. Так же существенное влияние этот гормон принимает в общем обмене веществ организма и настройке его суточных ритмов.

В условиях сильного стресса концентрация в крови данного гормона существенно возрастает. Но если этот стресс становится затяжным, переходит в хроническую форму, то тогда уже и концентрация кортизола падает. Это явный признак того, что система снабжения организма этим гормоном и регуляции его концентрации в крови дает явные сбои.

Как сообщил infoniac.ru, исследования, проведенные специалистами в канадском университете (Монреаль), показали, что обычные тесты на концентрацию гормонов дают возможность определить явные признаки истощения и хронического стресса в организме. В экспериментах принимали участие добровольцы, несколько десятков человек. Исследовали концентрацию различных гормонов, в число которых входили кортизон и инсулин. Данные концентрации гормонов в крови и слюне подопытных в явном виде коррелировали с уровнем напряженности труда и состоянием хронического стресса.

Так же была выявлена зависимость между снижением уровня кортизола в крови и истощением организма человека. Но еще более парадоксальное открытие последовало после анализа лекарств, которые врачи прописывали людям с хроническим истощением. Это были препараты, снижающие уровень кортизола, - антидепрессанты. Вот такое вот несоответствие.

Теперь уже можно считать явно установленным, что болезни депрессией и хроническим стрессом, при всей внешней похожести, существенно отличаются по протеканию и направлениям лечения. Кстати, в данный момент поставить точный диагноз очень трудно именно из-за совпадения симптомов.

По материалам сайта: www.infoniac.ru.