Чем заняться после увольнения с работы » Профессии » Статьи по охране труда
ЗНАК-Комплект Скажи "Да!" Охране Труда

Главная » Статьи » Профессии » Статьи по охране труда » Профессии » Чем заняться после увольнения с работы

« Промышленные переезды: некоторые аспекты проведения данных мероприятий | Техника безопасности при монтаже промышленных трубопроводов. »


Чем заняться после увольнения с работы




Чем заняться после увольнения с работы
Столкнуться с увольнением может каждый. Работодатель даже может сделать так, чтобы вы добровольно ушли из работы. Но убиваться по этому поводу сильно не стоит, потому что таких как вы по стране не так уж и мало, и им наверняка ничуть не лучше, чем вам. Как же пережить увольнение? Предлагаем вашему вниманию несколько советов, чем заняться после увольнения с работы.

1. Для начала нужно облегчить навалившийся на вас стресс. Самый действенный способ – увеличить физические нагрузки. Это можно сделать путем выполнения нескольких комплексов физических упражнений. Главное здесь то, что физические упражнения нужно выполнять ежедневно, только так стресс может полностью отступить. При этом старайтесь не менять резко сложившийся за долгие годы уклад жизни, потому что слишком быстрые перемены сложившихся привычек зачастую приводит к алкоголизму – это самое распространенное явление среди безработных. Допустим, если просыпались рано, то продолжайте так же дальше жить в привычном графике.

2. Сократите чрезмерные и, по большому счету, бесполезные расходы. Прежде чем купить что-нибудь, 100 раз подумайте, а надо ли это вам? Если же вам все же нелегко устоять перед ненужной покупкой, то в этом случае очень хорошо работает беспрецедентный совет: отправляясь за покупками, оставьте кошелек с деньгами дома, а уж потом, когда сделаете свой выбор, возвращайтесь домой за деньгами. По дороге у вас как раз есть время хорошенько взвесить все «за» и «против» предстоящей покупки и принять обдуманное решение. Конечно, этот метод кажется глупым, но он очень действенен.

3. Старайтесь как можно больше общаться, и тем более не нужно прерывать связи со своими, теперь уже с бывшими, коллегами по работе. Начните составлять резюме и отправьте его сразу на несколько сайтов работодателей. Но учтите, что оно должно быть качественным, продуманным и нестандартным, чтобы оно имело большую вероятность привлечь внимание потенциального работодателя.

4. Ну а что же делать, если совсем ничего не хочется делать? Здесь самое главное не казнить себя, не давить, не вешать ярлык неудачника. Начните с мелочей – побрейтесь, примите душ, выпейте чай, сделайте по дому то, на что не хватало времени при работе. Постоянно мотивируйте свои действия. Если что-то хорошо получилось – похвалите себя и установите призы за выполненные дела. Так вы заново начнете учиться преодолевать свои неудачи. Начнете вновь «подниматься», и вскоре успех непременно заглянет к вам в гости.