Охрана труда при работе за персональным компьютером » Безопасность в быту » Статьи по охране труда
ЗНАК-Комплект Скажи "Да!" Охране Труда
На главную Купить продукцию в магазине Карта сайта Контакты

Главная » Статьи по охране труда » Безопасность в быту » Охрана труда при работе за персональным компьютером

« Техника безопасности в мастерской | О безопасности эксплуатации систем отопления: основные требования »


Охрана труда при работе за персональным компьютером




Охрана труда при работе за персональным компьютером

Компьютерные технологии проникли во все сферы производства, поэтому на любом предприятии приходится организовывать огромное количество рабочих мест, где действия персонала сводятся лишь к работе за настольным ПК. Независимо от того, с каким набором компьютерного оборудования приходится иметь дело, будь то рабочее место бухгалтера с дополнительной вычислительной техникой или готовое рабочее место 1с, организованное при помощи облачного сервиса, когда все необходимые программные мощности размещаются не на ПК пользователя, а на удаленных высокопроизводительных серверах, используются единые требования безопасности, помогающие минимизировать воздействие вредных и опасных производственных факторов.

При работе за ПК неизбежно сталкиваешься с монотонностью труда, умственным перенапряжением, статическими перегрузками костной системы организма и повышенными уровнями электромагнитных и ионизирующих излучений, статического электричества и пр. Уменьшить влияние этих факторов на организм работника помогают:

  1. Правильная организация рабочего места (эргономика, удобство положения тела, комфортные и безопасные условия считывания информации и пр.)
  2. Строгое соблюдение режимов работы и отдыха.

Клавиатуру следует располагать так, чтобы в суставах рук не формировались излишние напряжения. Частично эту проблему помогают решить подлокотники, имеющиеся в рабочих компьютерных креслах. Плоскость монитора должна находиться на нормальной линии взгляда, коей считается уровень минус 15° ниже горизонтальной линии. Крайне важно отрегулировать яркость всех имеющихся на рабочем месте источников света: и мониторов, и ламп. Здесь же стоит позаботиться об отсутствии бликов: не рекомендуется использовать для работы столы с лакированными поверхностями.

Стул работника должен быть достаточно устойчивым и иметь регулировку по высоте подъема сидения и углу наклона спинки. Наиболее оптимальная поза – подошвы ног полностью стоят на полу, тогда как угол, образованный коленями, составляет 90 градусов. При необходимости работникам можно пользоваться специальными подставками для ног. Но и такая правильная поза не отменяет необходимости регулярно разминать тело: специалисты по ОТ и ТБ рекомендуют делать перерывы, чтобы не находиться в сидячем положении более 2 часов подряд.